07 nov. Fitlap.ee selgitab: kas kiirkaerahelbed on halvad?

“Kaer on üks levinumaid teravilju, mis ise nõuab vähe, kuid vastu annab väga palju. Kasvutingimuste osas pole kaer üldse pirtsakas, ta suudab taluda erinevat õhutemperatuuri- ja niiskust ning kasvab hästi erinevat tüüpi muldadel. Kaeratooteid tasub kindlasti tarbida, sest kaera kasulike omaduste nimekiri on väga pikk. Eestis levinuim kaerast tehtud toit on kaerahelbepuder, mida valmistatakse täistera- või kiirkaerahelvestest. Sageli on inimesed aga dilemma ees, millistest kaerahelvestest valmistatud puder on tervislikum. Kas kiirkaerahelbed on halvad?”

 

Loe edasi Fitlapi blogist SIIT!