Почему хлопья и каша – это хорошо?
Helen знает, что каша, как и другое блюдо, приготовленное из смесей сухих продуктов питания Helen, полезна, сытна и вкусна.
В хлопьях Helen содержится большое количество углеводов, которые дают энергию. Помимо этого, хлопья содержат встречающуюся лишь в растениях незаменимую клетчатку, которая обеспечивает нормальное пищеварение; бета-глюканы, которые помогают держать под контролем уровень холестерина; медь и калий, которые поддерживают работу нервной и иммунной систем; железо и магний, которые помогают избежать усталости; кальций, марганец и фосфор, которые обеспечивают здоровье зубов и костей, а также витамины B1, B2, B3 и B5, которые делают так, чтобы вы долгое время оставались красивыми и здоровыми.
Смеси сухих продуктов питания Helen серии Helde
Продукты Helen серии Helde разработаны в сотрудничестве с учеными BioCC OÜ и Тартуского университета. Речь идет о первой в Эстонии серии каш, получивших научную рекомендацию.
Смеси сухих продуктов питания серии Helde изготовлены таким образом, чтобы они были богаты белками и клетчаткой, а также содержали правильное количество необходимых витаминов и минералов. Мы скомбинировали обладающие удивительными свойствами овес, ячмень, гречу и овсяные отруби, а также различные добавки, которые в итоге и наделяют смеси такими полезными свойствами. Также важно отметить, что в смесях не содержится синтетических добавок и ароматизаторов.
Если уточнить, что дают различные добавки, то можно было бы сказать следующее: в смеси сухих продуктов питания Helde с семенами и морковью содержится большое количество железа и витамина B5; в смеси с семенами тыквы и вяленым мясом – достаточно витамина B1 и меди; в смеси с клюквой, кокосом и яблоками содержится марганец и медь, а в смеси с яблоками и черной смородиной – магний и фосфор. И, разумеется, ко всем смесям добавляются полезные питательные вещества использованных в них хлопьев, из которых можно особенно подчеркнуть бета-глюканы, помогающие поддерживать нормальный уровень холестерина в крови.
Смеси Helde содержат все важные макропитательные вещества: много белков, небольшое количество жиров, большинство из которых являются полезными полиненасыщенными жирными кислотами, и много углеводов. Большое количество углеводов не должно никого пугать. Благодаря высокому содержанию клетчатки, они впитываются медленно, что позволяет избегать больших колебаний уровня сахара в крови.
На завтрак смеси Helde великолепны в составе любого блюда. Для поддержания уровня сахара в крови до завтрака наше тело вынуждено использовать гликоген печени. Углеводы помогают повысить уровень сахара в крови и восстановить запасы гликогена в печени. Хотя мы используем хлопья, как правило, по утрам, они отлично подойдут и на обед. Высокое содержание клетчатки помогает надолго сохранить чувство сытости, а долго впитывающиеся углеводы способствуют как умственной, так и физической работе.
Поскольку зерновые хлопья по своему составу очень разнообразны, их целесообразно есть каждый день. Для того чтобы получить из смеси сухих продуктов питания Helde питательные вещества в таком количестве, какое указано на упаковке, в приготавливаемом блюде должно содержаться не менее 50 граммов хлопьев.
ИЗ ЧЕГО ИЗГОТОВЛЕНЫ СМЕСИ СУХИХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ HELEN?
Все смеси сухих продуктов питания Helen изготовлены из качественного и проверенного сырья. Мы сотрудничаем с надежными производителями зерна, которые подходят к своей работе с душой. Но, как говорится: «Доверяй, но проверяй!». Поэтому мы держим все под контролем – от момента посева до приема зерна.
ОВЕС
По сравнению с другими зерновыми культурами в овсе содержится большее количество белков и множество необходимых, незаменимых аминокислот. Также овес содержит значительное количество соединений калия, магния и железа, антиоксиданты и витамин B1. Овсяные хлопья содержат много клетчатки: самая важная из них – это бета-глюкан, который снижает уровень холестерина, что научно доказано.
РОЖЬ
В ржи содержится очень большое количество клетчатки, которая поддерживает нормальное пищеварение и держит под контролем уровень сахара в крови, а также снижает уровень холестерина. Кроме того, рожь содержит калий, магний, фосфор, железо и витамины группы B. Последние необходимы для хорошего обмена веществ и исправной работы нервной системы.
ПШЕНИЦА
Пшеница содержит множество белков, а также большое количество магния, калия, фосфора и витамина B3.
ЯЧМЕНЬ
Из ячменя организм получает кремень. Кремень поддерживает здоровье костей, кровеносных сосудов, хрящей, сухожилий, кожи, соединительной ткани и глаз – иными словами, здоровье тех частей организма, которые нуждаются в эластичности. В ячмене содержится калий, кальций, фосфор и железно, а также большое количество клетчатки.
ГРЕЧА
Греча полна сюрпризов! Многие считают гречу зерновой культурой, но на самом деле она находится в родстве с ревенем и щавелем, а зерно гречи называют орехом. В грече содержится большое количество клетчатки и белков, в составе которых восемь незаменимых аминокислот. Греча содержит много калия, фосфора, магния, кремния, кальция, железа и цинка. Кроме того, в состав гречи входят необходимые организму антиоксиданты. Греча не содержит глютена.
РИС
Рис – один из наиболее потребляемых основных пищевых продуктов в мире. Рис богат необходимыми организму растительными белками, витаминами группы B и минеральными веществами. Рис не содержит глютена.
ОТКУДА ПОСТУПАЕТ СЫРЬЕ?
В одной песне поется, что кедры и пальмы у нас не растут. Действительно, не растут. Так же, как греча и рис. Эти зерновые культуры мы привозим оттуда, где они хорошо растут и их старательно культивируют.
В нашей прекрасной Эстонии, на родине, есть множество великолепных зерновых культур. Здесь растут первоклассные и во всех отношениях хорошие зерновые культуры – рожь, овес, пшеница и ячмень.
